Sicilia in 100 km (Sicily in 100 km)

Sabato pomeriggio, in piazza a Sferracavallo, ho visto l'arrivo della gara di corsa "Sicilia in 100 km". Proprio così: da Trapani a Sferracavallo, 100 km di corsa. Il primo arrivato è stato un atleta norvegese, in circa otto ore e mezza. Ma quello che mi ha colpito di più è stato l'arrivo della prima delle donne, Monica Casiraghi, campionessa mondiale, che è arrivata poco dopo. Fresca come una rosa! Non aveva neanche il fiatone. Ho assistito all'intervista che le hanno fatto: diceva che ha avuto una crisi verso il settantesimo km ma poi l'ha superata e si è goduta soprattutto gli ultimi 15 km guardando il mare. E si sta preparando per una corsa di 230 km (come arrivare da Palermo a Catania). Io di corsa arrivo a stento al supermercato.... Mi sono iscritta sul sito dell'ASICS, dove mi hanno tirato fuori un programma di allenamento per riuscire a correre per 10 km di seguito. Ci proverei pure, se avessi il tempo... Intanto, oggi a pranzo me ne vado in palestra a fare un pò di "lardominali".

Saturday I've seen the finish of an ultra-marathon: 100 km from Trapani to Sferracavallo! The first to arrive has been a norvegian athlete, who has run in 8 h 35 min. Wow! But the most incredible has been the first of women, Monica Casiraghi! She didn't look tired at all... She said that she loved to run besides the sea... and she's preparing to run for 230 km! I've registered in the site of ASICS, where I've been scheduled for a program to run for 10 km without stopping... if I just have the time to train. Well, I'll go to have some fitness at lunch, that's all for today....

politometro

Ho scoperto che sono bertinottiana... (guardate la posizione del polipetto)
Se volete fare questo giochino anche voi andate qui.

Pigiamini tossici

Avete bimbi? Li mettete a letto con dei tenerissimi pigiamini (come me...)? Leggete qui e rabbrividite. Facciamo attenzione!

Yarn standards

Vi è mai capitato di leggere le istruzioni in inglese di modelli a maglia e non sapere che cos'è un filato "worsted", o non conoscere l'equivalenza fra numerazione dei ferri americana e italiana, o non sapere esattamente quali siano le misure corrispondenti ad una taglia M?
Ecco la soluzione:
- grossezza dei filati
- numerazione dei ferri
- misure taglie per donna
e molto altro nel sito degli yarnstandards.

I have found this site of yarn standards very useful! Give a look!

Avete fame? (Are you hungry?)

Mi ha lasciato un post il titolare di un bel ristorante di Monreale, La Taverna del Pavone. In effetti mi mancava una lista di link mangerecci. Detto fatto: a sinistra troverete "Dove mangiamo?". E' un elenco, ma è solo l'inizio, di posti suggeriti: la predetta Taverna, dove non sono mai stata ma che sembra veramente carino, e poi Lo scrigno dei sapori (dove ho pranzato per il mio matrimonio!), il Basquiat Cafè (quello delle insalatone del pranzo) e Volo (per il knit café del mercoledì). Si accettano suggerimenti per arricchire la lista....

On the left a new entry: a list of nice places where you can eat (and knit...) in Palermo and surroundings. Test them!

La mia pausa pranzo (My lunch break)

Straccetti di pollo con mandorle, verdure fresche e alla griglia. Raglan top-down (cioè dal collo in giù) per il piccino, filato Grignasco Marina, di cotone.

Roasted chicken salad and top down raglan for my baby, in cotton yarn Grignasco Marina.

Urge un caffè. Buona Pasqua a tutti!

Now I need a strong coffee. Happy Easter to all of you!

Corso di patchwork

Cettina, una mia ex allieva di maglia, si è fatta prendere dal trippo del patchwork. Le ho suggerito di rivolgersi all'Associazione Mutazioni, in Via G. Di Marzo 43 (accanto al supermercato SISA), che è molto carina, e fanno anche corsi di pittura e cucito. All'Associazione le hanno detto però che per il corso di patchwork ancora non hanno raggiunto il numero sufficiente di iscritti per cominciare una nuova edizione. Qualcuno è interessato? Il numero di tel. dell'Associazione è 091/6251186.